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RISCO DE QUEDAS PÓS AVC – MEDO DE CAIR, O QUE FAZER? 3/5

O Medo de Quedas é comum em pessoas que já caíram ou até mesmo em pessoas que nunca caíram, mas sentem que seu corpo não reage da mesma forma e por isso, não confiam mais.

O medo de cair impede que as pessoas vivenciem certas situações e está relacionado ao não condicionamento físico. O que consequentemente aumenta ainda mais as dificuldades nas atividades de vida diária, a perda da independência funcional, menor interação social, isolamento e depressão e tudo isso, aumenta o risco de quedas gerando um ciclo vicioso6.

Mas então o que eu posso fazer para prevenir uma queda?

O ideal é que pessoas que tiveram um AVC participem de programas de exercícios que promovam o treino de equilíbrio supervisionado por um fisioterapeuta ou educador físico especialista na área.

Além disso, também é importante a avaliação médica quanto a possíveis alterações na visão, aos níveis de Vitamina D e de cálcio e manutenção atualizada da medicação.

 

Jussara Almeida de Oliveira Baggio Doutora em Neurociência pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto – USP e professora da UFAL, Universidade Federal de Alagoas.

 

Veja os links da série  sobre o assunto:

 

1/5 - RISCO DE QUEDAS PÓS AVC – O AVC E O RISCO DE QUEDAS

2/5 - RISCO DE QUEDAS PÓS AVC – PREVENÇÃO DE QUEDAS PÓS AVC

4/5 – RISCO DE QUEDAS  PÓS AVC– COMO USAR BENGALA E  ANDADOR

5/5 – RISCO DE QUEDAS PÓS  AVC – COMO SE LEVANTAR APÓS UMA QUEDA?

Referências

  1. Perracini MR, Ramos LR. Fall-related factors in a cohort of elderly community residents. Rev Saude Pública 2002;36: 709-16
  2. Sackley C, Brittle N, Patel S, Ellins J, Scott M, Wright C, et al. The prevalence of joint contractures, pressure sores, painful shoulder, other pain, falls, and depression in the year after a severely disabling stroke. Stroke. 2008;39:3329-3334.
  3. Indredavik B, Rohweder G, Naalsund E, Lydersen S. Medical complications in a comprehensive stroke unit and an early supported discharge service. Stroke. 2008;39:414-420
  4. Falls after stroke Frances A BatchelorShylie F MackintoshCatherine M SaidKeith D Hill Int J Stroke 2012 Aug;7(6):482-90
  5. Risk Factors for Falls in Community Stroke Survivors: A Systematic Review and Meta-Analysis
  6. Factors associated with fear of falling and associated activity restriction in community-dwelling older adults: a systematic review. Denkinger MD, Lukas A, Nikolaus T, Hauer K.Am J Geriatr Psychiatry. 2015 Jan;23(1):72-86

Incidence and circumstances of falls among community-dwelling ambulatory stroke survivors: A prospective study. Goto Y, Otaka Y, Suzuki K, Inoue S, Kondo K, Sh

 

OBS: Este vídeo é parte da palestra da Prof. Dra. Jussara Baggio, para a  SEMANA AÇÃO AVC, realizada pela AÇÃO AVC. O vídeo completo, você encontra no nosso canal do Youtube, na playlist SEMANA AÇÃO AVC.

 

 

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