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Campanha mundial contra o AVC em Alagoas - Ed: 2017

CAMPANHA 2017

Este ano, o foco da Campanha Mundial do AVC e da Campanha Nacional de Combate ao AVC é a PREVENÇÃO. Por isso, estamos convocando a todos - indivíduos, famílias, comunidades, profissionais de saúde e governos – a aumentar a conscientização individual e coletiva sobre os fatores de risco para o AVC e a tomarem atitude para prevenir o AVC.

A Campanha reconhece que, apesar do AVC ser problema de saúde pública, existem maneiras de reduzir significativamente o seu impacto.

A Campanha convida para a conscientização, acesso e a ação. Convoca a união para agir, conduzir a conscientização e empurrar para um melhor acesso aos tratamentos de AVC.

90% dos AVCs estão ligados a 10 fatores que podem ser modificados.

Todos nós temos boas razões para prevenir um AVC e por isso o tema da Campanha 2017 é:

QUAL É O SEU MOTIVO PARA PREVENIR UM AVC?

O que fazer para prevenir um AVC?

  1. Controle a pressão alta

  2. Faça exercícios físicos moderados 5 vezes na semana

  3. Tenha uma dieta saudável e balanceada (mais frutas e verduras, menos sal)

  4. Reduza seu colesterol

  5. Mantenha um peso adequado

  6. Pare de fumar e evite exposição passiva ao tabaco

  7. Reduza ingesta de álcool (homens: 2 doses/dia, mulheres 1 dose/dia)

  8. Identifique e trate a fibrilação atrial

  9. Reduza seu risco de diabetes, converse com seu médico

  10. Aprenda sobre o AVC

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